Personal Training

​女性に特化したパーソナルメソッド

パーソナルトレーニング

いくつになってもしなやかで引き締まった体を作るには、骨に一番近い筋肉から丁寧に鍛え上げる必要があります。

人は無意識に力の入りやすい筋肉ばかりを使って生活しています。
トレーニング時も同様です、我流でトレーニングすると外側の大きな筋肉ばかりを鍛えてしまい、外へ外へと大きな身体になっていきます。

幸恵塾ＬＡＢＯのトレーニングは普段スイッチが入ってない、ボディメイクに重要な内側の筋肉のスイッチを入れていきます。すると身体は内へ内へとしまって変化していきます。

これだけでも効果抜群のトレーニングに、体の内側から細胞活性を促す要素を取り込んだ、人生100年を目指した新世代を生きる女性のためだけの幸恵塾LABOオリジナルトレーニングになっております
貴方に合ったオートクチュールメニューで完全サポートいたします。

Energy​

​〜エナジーハンドセラピス〜

人間の体の若返り＝原点は細胞再生の活性化です

幸恵塾ＬＡＢＯのオリジナルメソッドにより
テラヘルツ波の波動で中枢神経系「延髄から脊柱を介し仙骨まで」にアプローチすることにより体の深部より細胞や神経系に働きかけ、基礎代謝を上げて痩せ体質と細胞活性（若返り）を実現します。

体のコリをつぶしてつまりを流すと全身がスキっと目覚めます。生まれ変わったような体の軽さと、普段なかなか動かすことのできないインナーマッスルの凝りを緩和させるので、感じたことのない身体の深層部からの深いリラックス感を味わっていただけます。気になる部分を集中して施術することで部分的ボディーメイクも実現します。さらにストレッチ効果・脳内リフレッシュ効果も期待できる画期的な施術です。
パーソナルトレーニングとセットで受けると効果的です！